Des accompagnements pour clarifier vos enjeux professionnels, ajuster vos décisions et faire évoluer votre posture dans la durée.
Qu’est-ce que le coaching individuel ?
Le coaching individuel est un espace de prise de recul sur vos situations professionnelles.
Par un questionnement ciblé, il permet de clarifier vos enjeux, ajuster vos décisions et faire évoluer votre posture de manière autonome et durable.
Et si vous preniez quelques minutes pour faire le point ?
Pression, réactions face aux situations professionnelles, façon de fonctionner dans les moments qui demandent un certain recul… Ce questionnaire vous permet de vous situer parmi plusieurs profils de réaction face à la pression et d’obtenir un premier éclairage sur votre fonctionnement :
Vous pouvez choisir de recevoir un retour détaillé par mail.
Cadre d’accompagnement
Chaque accompagnement s’inscrit dans un cadre professionnel garantissant un espace de travail sécurisé, confidentiel et structuré.
La relation de coaching repose sur une posture de neutralité et de questionnement, dans le respect des principes déontologiques du métier.
Les échanges sont strictement confidentiels, afin de permettre un travail en profondeur en toute sécurité.
Les différents parcours individuels
Trois niveaux d’accompagnement selon vos enjeux et vos objectifs.
Cliquez sur une offre pour en découvrir les grandes lignes.
Niveau 1 : Ehveil
Moi face à moi-même – Intelligence émotionnelle
Comprendre ce qui se passe en moi pour ne plus subir mes réactions. J’identifie mes émotions, mes mécanismes, mes besoins et mes limites pour apprendre à choisir ma manière d’agir et à me respecter davantage.
Format : accompagnement individuel personnalisé, en distanciel et/ou présentiel. Ressources et exercices ciblés, équicoaching mobilisable en Guadeloupe selon les objectifs.
Niveau 2 : Ehmergence
Moi face à l’autre – Intelligence émotionnelle et relationnelle
Comprendre ce qui se joue dans mes relations sans me perdre dans le regard ou les réactions de l’autre. J’apprends à m’affirmer, poser mes limites, exprimer mes désaccords et construire des relations plus justes.
Format : accompagnement individuel personnalisé, en distanciel et/ou présentiel, intégrant le niveau 1 – Ehveil. Ressources et exercices ciblés, équicoaching mobilisable en Guadeloupe selon les objectifs.
Niveau 3 : Ehvolution
Moi dans le collectif – Intelligence émotionnelle, relationnelle et collective
Mettre ce que j’ai transformé en moi et dans mes relations au service du collectif. Je développe une posture de responsable d’équipe plus authentique, j’apprends à faire grandir l’autonomie et la coopération et à créer les conditions d’une performance durable.
Format : accompagnement individuel personnalisé, en distanciel et/ou présentiel, intégrant les niveaux 1-Ehveil et 2-Ehmergence. Ressources et exercices ciblés, équicoaching mobilisable en Guadeloupe selon les objectifs.
Le coaching assisté par le cheval
Le coaching assisté par le cheval peut être intégré à certains accompagnements, en fonction de vos objectifs et de votre situation.
Il permet d’explorer autrement les dynamiques relationnelles et de renforcer les prises de conscience grâce à une approche expérientielle.
Il ne nécessite aucune pratique équestre préalable.
Et si on faisait le point ensemble ?
Parfois, il suffit d’un échange pour y voir plus clair.
Je vous propose un appel découverte de 30 minutes, offert, pour prendre le temps de faire le point sur votre situation et voir comment vous accompagner au mieux.
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